pare de falar que você é o problema. pare de falar que você é invisível e que sempre faz tudo errado. para de se lamentar, se colocando pra baixo, deixando sua auto-estima no chão, já existem pessoas demais que fazem isso por você. se não deu certo, se não aconteceu, se não foi como você gostaria que tivesse sido, pare de se culpar infinitamente. algo deixa de acontecer muitas vezes, para não ocupar o espaço de um coisa muito melhor que está por vir.